Alleniamoci Insieme
Il Movimento oggi é ciò che ti permette di stare meglio.
É un potente farmaco naturale. Camminare in modo costante funzionale con esercizi mirati aiuta a migliorare metabolismo, postura, circolazione, flessibilità è stato d’animo.
CAMMINATA METABOLICA
Il Movimento oggi é ciò che ti permette di stare meglio.
É un potente farmaco naturale. Camminare in modo costante funzionale con esercizi mirati aiuta a migliorare metabolismo, postura, circolazione, flessibilità è stato d’animo.
Natura
Ogni allenamento viene svolto a stretto contatto con la natura, nei parchi, al mare, in montagna, ogni luogo immerso nella natura é il luogo in cui potrai ricevere energia e benefici per il tuo corpo la tua mente il tuo spirito.
Il corpo
Le nostre camminate vengono alternate con esercizi posturali esercizi di ginnastica estetica, il tutto senza stress e senza imposizioni per allenare tutte le parti del corpo.
Mentalità
Ti guiderò e ti motiverò attraverso le cuffie per farti ottenere il massimo beneficio ad ogni sessione di allenamento. Ogni sessione é un’esperienza per farti evolvere fisicamente e mentalmente. Allenerai il fisico e la mente ma soprattutto il tuo cuore, i veri custodi dei nostri pensieri e soprattutto delle nostre emozioni.
SCOPRI LA CAMMINATA METABOLICA
Scopri di piùCOS’É CAMMINATA METABOLICA
La camminata metabolica è una tecnica speciale che, attraverso un modo particolare di camminare, tonifica i muscoli, migliora la postura e stimola la circolazione sanguigna, anche nei piccoli vasi. È pensata per tutte le persone che amano muoversi, stare all’aria aperta e vogliono mettere il proprio benessere al primo posto.
Non è solo un allenamento fisico, ma un percorso di rinascita e armonia che allena corpo, mente e spirito. È un’opportunità per rinnovarsi, ripartire e amarsi, per poter tornare ad amare e affrontare la vita con nuova energia e equilibrio.
A CHI MI RIVOLGO
Mi rivolgo con le mie lezioni di Camminata Metabolica a chi ama muoversi e stare all’aria aperta, e desidera mettere il proprio benessere al centro della propria vita.
È pensata per coloro che vogliono allenare corpo, mente e spirito, rinascere per ripartire, e riscoprire l’amore per se stessi per poter tornare ad amare con nuova energia.
LE MIE LEZIONI AL PARCO
Nelle mie lezioni vogli trasferirti il massimo dell’energia per farti vivere una vera e propria esperienza per aiutarti a generare benessere sia al corpo che alla mente.
Ci attiviamo muscolarmente, attiviamo metabolismo circolazione e microcercolazione e attraverso il rilassamento finale si ottiene un profondo senso di relax e nello stesso tempo ricarica energetica. La mia voce in cuffia ti guida passo dopo passo per tutta la lezione. A fare il resto della magia è la natura.
ANTONIO ALEXANDRO
Trainer Ufficiale di Camminata Metabolica
Nel mio ruolo di Trainer Ufficiale specializzato in Camminata Metabolica, desidero mettere a disposizione l’intera ricchezza di esperienza accumulata attraverso numerose sessioni di allenamento nei meravigliosi parchi. La mia costante formazione presso l’Accademia di Camminata Metabolica mi consente di essere al tuo fianco, pronto a motivarti e a guidarti verso il raggiungimento dei tuoi obiettivi più ambiziosi durante ogni lezione. Non vedo l’ora di accoglierti tra i partecipanti alle nostre lezioni, in modo da poter insieme costruire una vita straordinariamente energetica e vitale.
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- Singola
Lezione- Muoversi all’aperto in serenità e divertimento permette di riattivare la circolazione, migliorare la postura e ritrovare l’equilibrio interno. Una lezione singola offre un’opportunità unica per riconnettersi con il proprio corpo, attraverso esercizi mirati in un contesto naturale che favorisce il benessere psicofisico.
- Abbonamento per una persona o di coppia
- Muoversi all’aperto in serenità e divertimento, insieme a persone che come te amano allenare il proprio benessere, permette di riattivare la circolazione, migliorare la postura e ritrovare l’equilibrio interno. Le lezioni di gruppo, disponibili anche in abbonamento, offrono l’opportunità di riconnettersi con il proprio corpo e condividere l’esperienza con altri, in un contesto naturale che favorisce il benessere psicofisico.
- Intervento
in Azienda- Portare il benessere anche sul luogo di lavoro è fondamentale per migliorare la postura, aumentare la motivazione e l’energia dei dipendenti. Un intervento in azienda offre l’opportunità di favorire un ambiente di lavoro più sano e produttivo, aiutando il personale a stare bene fisicamente e mentalmente, migliorando così il benessere aziendale complessivo.
I 3 Benefici della Camminata Metabolica
Cosa allenerai con Camminata Metabolica
Un allenamento che ti fa rinascere a livello fisico, mentale ed emozionale.
fisico perché:
mentale perché:
emozionale perché:
GALLERIA IMMAGINI
Sfoglia guarda e immagina di esser qui anche tu a prenderti cura di te.
Puoi farlo, é adatto a tutti, é semplicemente unica la Camminata Metabolica.
IL PERTIROSSO SUL PETTO
Il pettirosso simboleggia la rinascita e il rinnovamento, il pettirosso porta con sé speranza, ottimismo e buoni auspici La camminata metabolica diventa così un percorso di miglioramento personale, e professionale quando si svolge in azienda, viene evidenziata la zampa alzata del pettirosso perché rappresenta il primo passo verso il movimento.
CERTIFICAZIONI
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